Вступление
Одним из моих главных инструментов по борьбе со стрессом и снижением иммунитета, из-за смены климата и депрссии, при иммиграции, стала гимнастика Стрельниковой.
Изначально дыхательная гимнастика Стрельниковой была разработана для восстановления и расширения диапазона голоса. Авторы гимнастики, Александра Николаевна Стрельникова и её мать, А.С. Стрельникова, при содействии других специалистов, в ходе проведенных исследований и опытов обнаружили, что данная гимнастика помогает при лечении большого списка заболеваний и недугов. Сердечная недостаточность, депрессия, гипертония, гипотония, аритмия, варикозное расширение вен, вегетососудистая дистония, болезни желудка и кишечника, бронхиальная астма, ряд простудных заболеваний (хронические бронхит, пневмония, насморк, а также гайморит), и даже заикание, остеохондроз и некоторые женские болезни могут перестать быть проблемами для тех, кто упорно и грамотно занимается дыхательной гимнастикой Стрельниковой.
Ощутимый эффект будет уже через две недели, при условии, что делать гимнастику будете 2 раза в день, утром и вечером, весь комплекс.
Для вашего ознакомления предоставляю вам видео уроки
Упражнение первое "ладошки"
Упражнение второе "погончики"
Продолжение
Одним из моих главных инструментов по борьбе со стрессом и снижением иммунитета, из-за смены климата и депрссии, при иммиграции, стала гимнастика Стрельниковой.
Изначально дыхательная гимнастика Стрельниковой была разработана для восстановления и расширения диапазона голоса. Авторы гимнастики, Александра Николаевна Стрельникова и её мать, А.С. Стрельникова, при содействии других специалистов, в ходе проведенных исследований и опытов обнаружили, что данная гимнастика помогает при лечении большого списка заболеваний и недугов. Сердечная недостаточность, депрессия, гипертония, гипотония, аритмия, варикозное расширение вен, вегетососудистая дистония, болезни желудка и кишечника, бронхиальная астма, ряд простудных заболеваний (хронические бронхит, пневмония, насморк, а также гайморит), и даже заикание, остеохондроз и некоторые женские болезни могут перестать быть проблемами для тех, кто упорно и грамотно занимается дыхательной гимнастикой Стрельниковой.
Ощутимый эффект будет уже через две недели, при условии, что делать гимнастику будете 2 раза в день, утром и вечером, весь комплекс.
Для вашего ознакомления предоставляю вам видео уроки
Упражнение первое "ладошки"
Упражнение второе "погончики"
Продолжение
No comments:
Post a Comment