Работай над собой!

Второй раз прослушиваю (а может 3) семинар М.Е Литвака "Изменить судьбу", слушаю и нахожу ответы на свои вопросы, которыми задаюсь уже несколько месяцев. Надо конспектировать. И очень приятно, что я росту и теперь вижу новое в старом.
Привожу инструкции из текста семинара в котором я нашел ответ.
 Общие положение.
1. Дисциплина. Прежде всего должна быть дисциплина. Что такое дисциплина? Работать нужно независимо от настроения. Хочешь работать, не хочешь работать. Делать конечно нужно то, что хочешь, по возможности и то что интересно. Делай то, что должен делать. Нельзя ничего не делать.
2. Приобретение навыков требует не прерывной работы. К сожалению у нас идет жизнь как наматывание клубка. Намотал, остановился, он начинает сразу разматываться ( это то что постоянно происходит со мной)
Дисциплина должна быть, решили вести дневник, хотя бы дату поставьте. Оценку как день прошел, один +, 2 +,  обязательно в количественном выражении.
К сожалению за пределами работы у человека очень низкий самоконтроль, на работе тебя судьба заставляет. Свободное время нужно посвящать самому дорогому, самому себе.
3. Сосредоточенность, должна быть сосредоточенность на вопросе который ты решаешь. Сколько времени нужно уделять вопросу? Все свободное от заработка время.
4. Заинтересованность. Большинство приходят на семинары не для того, что бы изменить себя, а для того что бы стать хорошим невротиком. То есть остаться такими же, ничего не делать, но уменьшить неприятности. Многие невротики не заинтересованны в выздоровлении.
5. Смирение. Смирение перед великими превратностями судьбы. В школе надо понимать, что ты закончишь школу. В институте, что ты закончишь институт. Надо смириться с тем, что потом тебе придется самому себе зарабатывать на жизнь (уехать от родителей и жить отдельно, это мне напоминание). Смириться надо с тем, что от тебя уйдут дети. Надо смирится что рано или поздно постареешь. Надо смириться с тем что когда-нибудь помрем. И надо прекратить спать. Большинство невротиков спят психологическим сном. Среди спортсменов их навалом, они думают что они всегда будут чемпионами и будут первыми. А это пройдет, нужно подготовить себя к тому что придется уйти из спорта, подготовить себя к другой деятельности.
6. Вера. Вера рациональная. Есть факты, есть понимание этих фактов. Вера в закономерности развития. Будешь знать законы развития, не будешь попадать в финансовые пирамиды.
7. Активность. Внутренняя мобильности. Это состояние активного интереса к себе, деятельность направленная на свое развитие. А отдых во сне.
8. Честность. Честность к самому себе. Надо признаться себе, что на сегодняшний день ты еще не человек и не жрать (не винить, не злиться, не упрекать) себя за это.
9. Методичность. Умение двигаться шаг за шагом, не перескакивая через ступени. Исправляя ошибки, недочеты.

 Это я сказал что надо делать, это условие. А теперь в путь. Дорогу осилит идущий.

И именно в этом семинаре я услышал ( с третьего раза =) ), лозунг который я себя взял (может отсюда и взял, но мне казалось сам придумал) "Работай над собой!".

Спасибо огромное!