О любви к себе. Ода себе

Немного о Любви к Себе. Себя любить надо, в Библии сказано возлюби ближнего своего как самого себя. Но как же мы можем любить ближних как себя, когда себя мы не любим?
Принимая и любя себя вы начнете работать над собой, заниматься спортом, науками, своими деньгами, вы будете радоваться жизни и радовать других. К сожалению, у нас в головах сидит много вбитого другими людьми, родителями, социумом. Я не достаточно красив, богат, у меня кривые ноги и так далее, я не умею делать то-то и то-то, я не так хорош как он, она. Все эти мысли жрут нас, не дают нам покоя и сильно подрывают наше эмоциональное состояние и самочувствие в целом.
 И так, как же научится любить себя?
Вот что помогло мне. Я составил оду себе и читал ее каждое утро и каждый вечер.
Вот она:

Ода себе

(сначала любовь безусловная, просто за то что я есть)

Я замечательный такой, какой я есть. Бог сделал меня таким и значит, я такой совершенен, я могу злиться и обижаться, играть в компьютерные игры, лениться и оставаться любимым. Я люблю себя таким какой я есть. Я работаю над собой и нарабатываю личностные качества и навыки, которые сделают мою деятельность эффективнее. Я человек и могу делать ошибки. Мне приятно быть собой и я люблю себя таким. Если я злюсь на себя, это нормально, я принимаю это  и прощаю себя, я люблю себя со всеми моими особенностями. Я хороший человек. Я красивый, сильный, умный, здоровый, счастливый, смелый, успешный, целеустремленный.

(потом любовь к себе за какие то навыки)

Я много достиг! Я умею разговаривать на трех языках, немного знаю еще два. Умею читать, писать, считать, занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни, люблю заниматься сексом, умею водить машину, изучаю психологию, применяю психологическое айкидо, умею сходиться с людьми. Я интересная личность, могу слушать и быть услышанным. Пишу стихи, рассказы, веду блог, читаю рэп и люблю петь, могу быстро печатать не смотря на клавиатуру. Осваиваю навыки продаж и развиваю свой бизнес. Ставлю высокие цели и иду к ним. Я легко обслуживаю себя, зарабатываю на свои расходы, еду, жилье, а также развлечения. Я хорошо готовлю, особенно вкусными получаются салаты, блюда с рыбой, суп.

Эффект был поразительный, после первого прочтения перед зеркалом, смотря на себя и читая это в глаза своему отражению, я через несколько минут разревелся, после слез наступило чувство облегчения. В оду я также включал вещи которыми люблю заниматься, но виню себя за это, например компьютерные игры. 

А теперь попробуйте составить свою Оду Себе и читайте ее каждое утро и каждый вечер.

Спасибо за внимание. 

Успехов!